“Atracones” como causa de obesidad

UntitledConoce sobre los atracones y el daño que ocasionan en la salud, evítalos durante este tiempo y recuerda que salud por dentro es salud por fuera.

Según los estudios del Examen Médico Automatizado (EMA) de  la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) elaborado el año pasado el 28% de la población de la FES Zaragoza tiene un severo caso de sobrepeso y obesidad.

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La comida, además de  proporcionar los nutrimentos necesarios para realizar nuestras labores diarias, también puede llegar a ser una adicción en algunas personas, ocasionando sobrepeso y otros trastornos, tanto físicos, psicológicos y emocionales.

Mucha gente con trastorno alimenticio usa la comida como un modo de sobrellevar emociones y sentimientos difíciles, y esto lo orilla a encontrar tranquilidad en la comida. Es importante no confundir comer demasiado de vez en cuando, con el trastorno por atracón que se caracteriza con síntomas como:

• Sensaciones frecuentes de no poder controlar lo que come o cuanto come

• Comer mucho más rápido de lo normal

• Comer grandes cantidades, aun sin sensación de hambre

• Aislarse

• Cambios frecuentes de peso

• Sentir baja autoestima

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