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Los Poderes Curativos del Baile

El cuerpo al ponerse en movimiento, sea bailando, caminando o haciendo gimnasia, expresa y comunica. Tal vez es el baile una de las maneras más armoniosas de comunicar e incluso es una forma de contrarrestar enfermedades, practicar una actividad de tipo aeróbica y equilibrar el organismo.

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Existen gran cantidad de danzas que usted puede realizar de acuerdo a sus gustos. Puede practicar jazz, danza del vientre, baile afrobrasileño, o danza clásica. Cada una de ellas requiere de determinadas destrezas y exigencias, pero todas tienen un objetivo en común: poner a la mente y al cuerpo en movimiento y dejar de lado el sedentarismo y la depresión. Además, proporciona un contacto con los compañeros de baile muy positivo para mejorar las relaciones interpersonales.